Naše storitve

Analiza vašega prehranjevanja s priporočili

Prehranski coaching - prehransko spremljanje

Meritve in diagnostika

Analiza
PREHRANJEVANJA
OB BOLEZNI

Ali se prehranjujete optimalno glede na vašo bolezen:

  • srčno-žilno bolezen
  • kronično ledvično bolezen
  • rak
  • sladkorno bolezen
  • bolezen kostno-mišičnega sistema
  • debelost
  • sindrom razdražljivega črevesja
  • bolezen ščitnice
  • idr.

Več o analizi
Analiza
PREHRANJEVANJA
ZA ŠPORT

Ali se kot športnik prehranjujete optimalno glede na:

  • vrsto športa, s katerim se ukvarjate
  • del sezone oz. makrocikel, v katerem ste
  • količino in intenzivnost treningov, ki jih imate
  • optimalno telesno sestavo, ki je značilna za vaš šport
  • morebitne prehranske omejitve (zdravstvene, etične, verske,...)
  • uživate potrebna / nepotrebna prehranska dopolnila

Več o analizi
Analiza
PREHRANJEVANJA
ZA ZDRAVJE

Ali se zdravo prehranjujete glede na:

  • vaš življenjski slog (poklic, rekreacija itd., ki vam narekujejo način prehranjevanja)
  • vašo starost in življenjsko obdobje (prehranske potrebe se spreminjajo v različnih obdobjih življenja)
  • dieto (ali dejansko pravilno izvajate dieto)
  • zdravstvene težave (izčrpanost, napihnjenost, bolečine v trebuhu itd. se da rešiti s prehranskimi ukrepi)

Več o analizi
Analiza
PREHRANJEVANJA
NA ZAKISANOST

Ali ste z vašim prehranjevanjem zakisali telo in vas zanima na kakšen način se razkisati:

  • detox kure
  • superživila
  • prehranska dopolnila
  • s pH lističi za merjenje zakisanosti
  • idr.

Znanstvenih dokazov za to ni!

Obstaja pa…

Več o analizi

Meritve in diagnostika

"Test, don't guess!"

Meritev
TELESNE PRESNOVE​

Izmerjeno št. kalorij, ki jih telo porablja (metabolizem), je pomembno za:

  • vsakogar, ki želi kvalitetno shujšati (in ko se hujšanje ustavi)
  • pri določenih boleznih, starostnikih, mladih športnikih
  • vsakogar, ki beleži vnos kalorij z aplikacijo
  • športnike (še posebej v času poškodbe)

Več o meritvi
Meritev
TELESNE SESTAVE

Meritev z bioimpedanco pove ali je delež mišične mase, maščobe in telesne tekočine ustrezen:

  • za zdravje - glede na starost in spol
  • za zmogljivost - glede na šport, s katerim se športnik ukvarja
  • za bolezen - glede na potek določene bolezni
  • meritev izmeri tudi zdravje vaših celic oz. celostno zdravje

Več o meritvi
Meritev
TELESNIH SEGMENTOV

Z meritvami po protokolu ISAK merimo, spremljamo in primerjamo:

  • telesno konstitucijo
  • delež telesne maščobe
  • obsege določenih delov telesa
  • razvoj športnika
  • rast in razvoj mladostnikov

Rezultat meritve primerjamo z najuspešnejšimi športniki iz istega področja.

Več o meritvi
Meritev
TELESNE VZDRŽLJIVOSTI

Meritev VO2max je za vzdržljivostnega športnika pomembna, saj:

  • se športniku na podlagi te meritve lahko postavijo cone treniranja
  • športnik na podlagi meritev spremlja uspešnost treninga na dolgi rok
  • rezultat meritve športniku pove kje je v primerjavi z najboljšimi

Več o meritvi

4 koraki za uspeh

1. KONTAKT Z NAMI

Enostavno izpolnite Naročilo (gumb spodaj) in nam informativno sporočite vaše želje.

2. PREHRANSKI PREGLED

Opravili bomo razgovor, prehransko analizo, potrebne meritve ter postavili cilje in načrt prehrane.

3. PREHRANSKO SPREMLJANJE

Redno vas bomo prehransko spremljali, usmerjali k napredku in pomagali doseči cilj.

4. ŽELJEN REZULTAT

Z znanstvenimi dokazi podprta prehranska obravnava vam bo zagotovila uspeh.

1. korak naredite sami, ostale bomo naredili skupaj.

CENIK naših storitev

Izberite področje prehranskega svetovanja ali Meritve & analize.

ŠPORTNA
dietetika

________
Prehransko svetovanje športnega nutricionista z mednarodno licenco CISSN za športne klube, vrhunske športnike – tekmovalne in rekreativne, športnike ob poškodbi, otroka športnika ter specialna področja.

ESTETSKA
dietetika

________
Prehransko svetovanje & fitnes vadba za vse, ki si želite konkretne estetske spremembe telesa na zdrav in varen način, z multi-disciplinarno obravnavo na najvišji ravni – klinični dietetik in trener/ka fitnesa.

KLINIČNA
dietetika

________
Prehransko svetovanje kliničnega dietetika posameznikom z zdravstvenimi težavami ali boleznijo, kjer ima prehrana pomembno terapevtsko vlogo ali podporno vlogo v procesu zdravljenja.

MERITVE &
ANALIZE

________
Meritve metabolizma, telesne sestave, telesnih sprememb ter vzdržljivostnih sposobnosti. Analiza ustreznosti vašega prehranjevanja, s strokovno razlago in priporočili.

Kontakt

  • obisk pri nas je možen po predhodni rezervaciji termina
  • za naročilo na katero koli storitev izpolnite obrazec Naročilo
  • za dodatne informacije o naših storitvah nam pišite na: info@dietetika-roter.si
Odgovor boste prejeli najkasneje v roku 24 ur.
Vsak mesec (1. soboto v mesecu) imamo v Dietetiki Roter Dan odprtih vrat, ko vam brezplačno predstavimo naše specialistične programe dietetike. Obvezna je predhodna Prijava, da vas razporedimo v termin, ki vas zanima (športna dietetika, estetska dietetika, klinična dietetika) in organiziramo ustrezno število prisotnih.

DIETETIKA ROTER

Prehranska obravnava & specialistične meritve

Štihova ulica 13, 1000 Ljubljana (Zupančičeva jama)

Možni termini po predhodnem naročilu:

  • pon, tor, čet, pet: 16:00 – 21:00
  • sre: 07:00 – 12:00
  • sob: 08:00 – 12:00

DIETETIKA ROTER

Fitnes

Spodnje Pirniče 52H, 1211 Ljubljana Šmartno (pod Šmarno goro)

Možni termini po predhodnem naročilu:

  • pon-pet: 07:00 – 08:00  &  17:00 – 22:00
  • sob: 07:00 – 12:00