Prehransko svetovanje na najvišji ravni

Naše storitve:

NUTRICIONIST V 24 URAH

Ključna prehranska priporočila!

Posvet on-line v 24 urah.

 

 

NUTRICIONISTIKA

Ključna prehranska priporočila in personaliziran jedilnik!

Posvet on-line ali v živo.

 

DIETETIKA

Celostna prehranska obravnava na podlagi diagnostičnih meritev!

Personalizirana obravnava na najvišji ravni.

 

Meritve in diagnostika
Prehranska priporočila
Personaliziran jedilnik
Prehranski coaching

Meritve in diagnostika

V programu DIETETIKA

Meritev
TELESNE PRESNOVE​

Izmerjeno št. kalorij, ki jih telo porablja (metabolizem), je pomembno za:

  • vsakogar, ki želi kvalitetno shujšati
  • vsakogar, ki se mu hujšanje ustavi
  • vsakogar, ki beleži vnos kalorij z aplikacijo
  • pri določenih boleznih, starostnikih
  • športnike (še posebej v času poškodbe)
  • športnike s sindromom RED-S, idr.
Več o meritvi
Meritev
TELESNE SESTAVE

Meritev z bioimpedanco pove ali je delež mišične mase, maščobe in telesne tekočine ustrezen:

  • za zdravje - glede na starost in spol
  • za zmogljivost - glede na šport, s katerim se športnik ukvarja
  • za bolezen - glede na potek določene bolezni
  • meritev izmeri tudi zdravje vaših celic oz. celostno zdravje
Več o meritvi
Meritev
TELESNIH SEGMENTOV

Z meritvami po protokolu ISAK merimo, spremljamo in primerjamo:

  • telesno konstitucijo
  • delež telesne maščobe
  • obsege določenih delov telesa
  • razvoj športnika
  • rast in razvoj mladostnikov

Rezultat meritve primerjamo z najuspešnejšimi športniki iz istega področja.

Več o meritvi
Meritev
TELESNE VZDRŽLJIVOSTI

Meritev VO2max je za vzdržljivostnega športnika pomembna, saj:

  • se športniku na podlagi te meritve lahko postavijo cone treniranja
  • športnik na podlagi meritev spremlja uspešnost treninga na dolgi rok
  • rezultat meritve športniku pove kje je v primerjavi z najboljšimi
Več o meritvi

Prehranska priporočila & Personaliziran jedilnik

V programih NUTRICIONIST in DIETETIKA

Priporočila
PREHRANJEVANJA
OB BOLEZNI

Vsaka bolezen zahteva specifično prehransko podporo:
• povišan holesterol
• zamaščenost jeter
• ledvična bolezen
• prenizek/previsok nivo železa
• sladkorna bolezen
• endometrioza
• klinična debelost
• bolezen ščitnice
• sindrom PCOS, idr.

Več o priporočilih
Priporočila
PREHRANJEVANJA
ZA ŠPORT

Klinična športna prehrana za:
• posamezno vrsto športa
• del sezone oz. makrocikel
• tekme in treninge
• telesno sestavo optimalno za šport
• prehranska dopolnila
• prehranske omejitve (različne diete)
• zdravstveno diagnostiko (laboratorijske izvide, sindrom RED-S, ...)
• vključena bioimpedančna analiza

Več o priporočilih
Priporočila
PREHRANJEVANJA
ZA HUJŠANJE & ZDRAVJE

Zdravo hujšanje in zdrava prehrana - povsem prilagojeno vam glede na:
• vaš življenjski slog (poklic, rekreacija itd.)
• vaše telesne značilnosti (stopnjo metabolizma, telesno sestavo itd.)
• vaše prehranske preference (izbor živil, dieta ipd.)
• zdravstvene težave (izčrpanost, okrevanje po bolezni ipd.)

Več o priporočilih
Priporočila
PREHRANJEVANJA
ZA FODMAP DIETO

Zdravstvena dieta za pomoč pri obvladovanju simptomov razdražljivega črevesja:
• bolečine v trebuhu
• napihnjenost
• vetrovi
• zaprtje in/ali driska
• prebavne težave v vzdržljivostnem športu

 

Naročite se

CENIK naših storitev

ŠPORTNA
dietetika

________
Prehransko svetovanje športnega nutricionista z mednarodno licenco CISSN za športne klube, vrhunske športnike – tekmovalne in rekreativne, športnike ob poškodbi, otroka športnika ter specialna področja.

ESTETSKA
dietetika

________
Prehransko svetovanje & fitnes vadba za vse, ki si želite konkretne estetske spremembe telesa na zdrav in varen način, z multi-disciplinarno obravnavo na najvišji ravni – klinični dietetik in trener/ka fitnesa.

KLINIČNA
dietetika

________
Prehransko svetovanje kliničnega dietetika posameznikom z zdravstvenimi težavami ali boleznijo, kjer ima prehrana pomembno terapevtsko vlogo ali podporno vlogo v procesu zdravljenja.

Diagnostične
MERITVE

________
Prehranske meritve metabolizma in telesne sestave.
Športne meritve telesne vzdržljivosti in antropometrije.
S strokovno razlago in priporočili.

Kontakt

  • obisk pri nas je možen po predhodni rezervaciji termina
  • za naročilo na katero koli storitev izpolnite obrazec Naročilo
  • za dodatne informacije o naših storitvah nam pišite na: info@dietetika-roter.si
Odgovor boste prejeli najkasneje v roku 24 ur.

DIETETIKA ROTER

Prehranska obravnava & specialistične meritve

Štihova ulica 13, 1000 Ljubljana (Zupančičeva jama)

Možni termini po predhodnem naročilu:

  • pon, tor, čet, pet: 16:00 – 21:00
  • sre: 07:00 – 12:00
  • sob: 08:00 – 12:00

DIETETIKA ROTER

Fitnes

Spodnje Pirniče 52H, 1211 Ljubljana Šmartno (pod Šmarno goro)

Možni termini po predhodnem naročilu:

  • pon-pet: 07:00 – 08:00  &  17:00 – 22:00
  • sob: 07:00 – 12:00